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Eat. 레시피

맛있는 레시피를 소개합니다.

스무디

아보카도바나나스무디

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<<카페잇! 쉬운 레시피>>

-서른 아홉번째시간-

오늘은 냉동과일을 이용하여

간편한 스무디를 만들어 볼까해요

요새는

다양한 냉동과일이 많지만

그 중에서도 노화방지에 탁월하고

항암효과와 다이어트에 좋은

아보카도를

이용해 볼까해요

자,그럼

시작해 볼까요?

난이도 하/제조시간 5분

재료

냉동아보카도, 바나나, 꿀, 우유

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1. 블랜더에 냉동 아보카도과 바나나1개, 우유를 넣는다

2. 바나나의 당도에 따라 꿀을 첨가한다 (단맛을 싫어한다면 생략 가능)

3. 블랜더에 장착해 믹싱해준다

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4. 맛있는 아보카도 바나나 완성!

한끼 식사대용으로도 가능한

부드럽고 든든한

스무디 한잔 어떠세요?

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